#3 Big W-Day

Rückschläge ... gehören wohl dazu !

Diese Woche war ja mit dem Sport nicht so dolle, wie man unschwer gesehen hat, es kam nämlich kein einziger Post online ... Und mit der Ernährung habe ich es diese Woche auch nicht so genau genommen und hier mal einen Dönen und da mal ein paar Pommes gegessen. 

Aber wie schon die Überschrift sagt, auch Rückschläge gehören wohl zum Leben dazu, man muss nur wissen mit ihnen umzugehen. 

Mir gibt das eine Kilo, welches meine Hüften jetzt wieder ziehrt, wieder mehr Motivation. Also  auf gehts !

#2 Big W-Day

Guten Morgen zusammen.

Ich bin ja etwas deprimiert ... Aber seht selbst..

Ich habe mit etwas mehr an Gewichtsverlust gerechnet und dann auch noch diese ungleichen Zahlen beim Vermessen meines Körper ...
Was solls, jetzt wird vernünftig gefrühstückt und dann geht es nachher ein bisschen mit den Inlinern raus, mal sehen ob ich das überhaupt noch kann :D

#1 Big W-Day

Big W-Day Nummer 1

Heute war der Tag der Tage und ich war seid Monaten mal wieder auf der Waage. Mein letzter Gewichtsstand lag bei 112 kg ... 

Heute: 107 kg

Für mich ist das eine Gewichtsabnahme von ganzen 5 Kilo :) Lange habe ich meine Ernährung ja noch nicht umgestellt und deswegen ist es eine umso größere Freude für mich. 

Der Tag startete also schonmal richtig erfreulich und obwohl es draußen regnet, werde ich mich zu meiner ersten Trainingseinheit aufmachen und eine Runde Rad fahren.

Scheiß auf den inneren Schweinehund!